Game Of Tops

Pridruži nam se 16.4. u Boulder Zoni na natjecanju Game of Tops!

Očekuju te potpuno novi smjerovi, zabavni penjački izazovi, ali i stolni tenis za malo opuštanja između pokušaja.

A kad ogladniš, roštilj na terasi će biti spreman!

Početak: 19:00h

Upad: Nema dodatne naplate – vrijedi redovna cijena ulaza u dvoranu, a za nositelje članarina ulaz je besplatan.

Na kraju večeri izvlačimo tombolu s nagradama:

Krema za ruke
Mjesečna članarina
Boulder Zona merch

Ping pong natjecanje

Igra se u parovima, a prijava je obavezna do 15.4.

Kotizacija iznosi 5 EUR po osobi
Pobjednički par osvaja cijeli nagradni fond!

Prijavi se

Novosti

Žuljevi i pukotine: prva pomoć za penjače

Žulj na dlanu, poderana koža na vrhu prsta ili pukotina na peti mogu u trenu prekinuti dobar penjački dan. Kod boulderinga su trenje, pritisak

Novosti

Oporavak nakon penjanja: san, hrana, pauze

Penjanje dosta optereti podlaktice, prste, ramena, leđa i mišiće trupa, čak i kad trening nije trajao dugo. Pri penjanju zahtjevnih boulder problema tijelo više

Novosti

Team building na boulderu: izazovi koji spajaju

Team building na boulderu pretvara suradnju, komunikaciju i međusobno povjerenje u konkretan zajednički izazov. Umjesto klasičnog druženja u kojem dio zaposlenika ostaje po strani,

Novosti

Kako graditi snagu prstiju bez žurbe

Snaga prstiju u penjanju ne nastaje preko noći. Mišići podlaktice mogu relativno brzo odgovoriti na trening, ali tetivama i drugim strukturama šake potrebno je

Game Of Tops

Pridruži nam se 16.4. u Boulder Zoni na natjecanju Game of Tops!

Početak: 19:00h

Ping pong natjecanje

Novosti

BOULDER ZONA NEWSLETTER